Photo Flash Maker Free

  Photo Flash Maker Free是一個免費且操作簡單的FLASH相簿製作軟體，只要簡單3個步驟，就可以建立FLASH相簿。有多達65款的FLASH模版外觀讓你選擇，每張圖片可以添加想寫的文字，還可以插入音樂，製作完成後它還能直接將您的作品上傳到Go2album網站，或上傳到您的部落格，強力推薦給您。關於Photo Flash Maker Free的下載、安裝和簡易操作方法說明如下：
1.連結到官方網站，點選「Download and try!」。

Windows Live Movie Maker 影片分割和剪輯

Windows Live Movie Maker是一款適用於 Windows 7 的影片製作軟體，可以協助快速製作相片和影片。載入的影片，可以分割和剪輯，詳細的操作說明如下：
1.對著桌面的捷徑連續按兩下滑鼠左鍵，開啟Windows Live Movie Maker。

2.點選「新增視訊與照片」。

Windows Live movie maker 自動製片

 Windows Live Movie Maker是一款適用於Windows 7的免費影片製作軟體，可以協助快速製作相片和影片。利用Windows Live Movie Maker「自動製片」的功能，可以自動為影片新增標題和參與名單，加入圖片之間的淡入和淡出的轉換的效果，並且調整影片的播放時間使其符合音樂長度，適合於將照片製作成影片，詳細的操作說明如下：

1.對著桌面的捷徑連續按兩下滑鼠左鍵，開啟Windows Live Movie Maker。

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Picasa 網路相簿電影製作

1. 登入 Picasa
2. 開啟要製作電影的相簿
3. 下載 / 製作電影，開啟picasa 軟體式窗
4. Movie maker
1. ）電影
• 轉換樣式
• 尺寸
• 顯示說明文字
• 音軌 / 載入 → 選項 / 循環播放相片以搭配音訊
2. ）投影片
• 調整背景色彩
• 輸入或編輯文字
• 調整文字色彩
• 調整文字大小及樣式
• 範本：設定影像說明文字位置
• 新增說明文字製作片尾
• 完成所有的功能設定，最後按下『建立電影』或上載至『YouTube』按鈕

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Picasa 網路相簿

網站上載：http://picasaweb.google.com

步驟 1

Picasa 照片管理軟體應用

1. 下載 Picsas 3.8 軟體（下載網址：http://picasa.google.com/thanks.html）
2. 安裝軟體於安裝最後一個步驟請選擇 ⊙ 我的文件 / 我的圖片 / 桌面
3. 於桌面準備好欲上傳的影像
4. 開啟Picasa軟體

•選取欲上傳的影像

•點選上載

•登入帳號

•建立新相簿或選擇已建立的相簿

•上載設定 選擇：1024像素（建議：1600像素）

•相簿顯示設定：公開

•點選上載，上傳到網路相簿

•上載完畢，按一下線上檢視，連結至『Picasa 網路相簿』

•輸入圖片說明文字

美術拼貼

步驟 1

不健康的飲食習慣很早就開始

暴飲暴食和其他不健康飲食習慣，通常在孩童時期就開始且持續。

新研究顯示，超過半數的青少女和三分之一的青少年有不健康的飲食習慣，例如禁食、略過某餐不吃、抽很多菸來控制體重，在春春期發生這些不健康的飲食或節食習慣的男孩和女孩們，可能會將這些對控制體重不利的方式延續到成年時。
　　
　　另外，研究也發現，這個族群會使用極端的體重控制方式，如服用減肥藥、自我催吐，邁入成年後，女性使用利尿劑或緩瀉劑的情況從8%增加到20%，在男性，這些極端方式的比率從青少年的2%增加到青年的7%。
　　
　　明尼蘇達大學公衛學院教授Dianne Neumark-Sztainer博士在新聞稿中表示，基於對肥胖的關注提升，務必讓年輕人知道節食和異常飲食行為對體重管理可能會有副作用。對於關心自己體重的年輕人，必須提供支持，以便有長期的健康飲食和運動、遠離不健康的體重控制方式。
　　
　　在這篇刊載於美國營養學會期刊(Journal of the American Dietetic Association)的研究中，研究人員探討不健康及極端的控制體重方式、與暴飲暴食的盛行率和持續程度，研究對象是2,287名青少年，追蹤期間約10年，研究對象分兩組，一組在12歲就開始(年輕組)，另一組在16歲時開始(年長組)。
　　
　　研究顯示，約半數女孩和四分之一男孩表示在過去一年有控制飲食，女孩的此一比率從青少年持續到青年時；男孩控制飲食的比率，則是從青少年到青年時顯著增加。
　　
　　不健康的體重控制行為(例如禁食、吃很少、使用粉狀或液狀代餐、略過某餐、抽更多菸)的盛行率，男性從青少年到成年時都是大約為三分之一，至於女孩，這些不健康飲食習慣，在年輕組從48%略為增加到青年時的51%，年長組則是從61%略降到中年時的54%；這篇研究顯示，成年時使用極端控制體重方式的比率，兩個年齡組的女孩以及年長組的男孩都增加。
　　
　　研究人員表示，在這10年研究期間，多數年齡和性別組使用減重藥物的比率超過三倍，五分之一的年輕女性表示有使用極端控制體重方式；青少年時期使用不健康飲食控制和飲食習慣者，在10年後比較會發生這些行為，因此需要及早介入，並持續加以預防。
　　
　　資料來源：http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80844302

魚兒拍照遊戲心智圖

hello

餅乾背後的母愛

徐媽媽的手工餅乾

屏東高中數理資優班的徐同學，今年順利考上清華大學生命科學系，徐同學的媽媽（以下稱為徐 媽媽）中年失業要再轉業不易，對身心障礙人士尤其更加困難，徐媽媽要養育二個孩子過程十分辛苦。在偶然機會下參加了職訓局開設的中餐烹調身心障礙專班，這 讓徐媽媽又學到了另一個一技之長，後來進入到培訓單位當助理。

好啦，去睡啦，不要吃宵夜了啦！

米靈岸

一個橫越千年的小米神話故事

一則以巫靈般歌聲編織的現代寓（預）言


兩個勇士從五年祭場的樹林中帶領部落的孩子們和老人家，口中領唱著勇士之歌，以緩慢莊嚴的步伐踏上神聖的太陽祭台…。

傳說中，遠古時期，大武深山的排灣部落裡有一個法力高強的女巫，女巫每天只需用一粒從天而降的小米煮食，就可餵飽整個排灣部落。有一天，一個人在鍋 子裡撒入一大把小米，心想，如果一粒小米可以餵飽整個部落，一把小米是否可以煮成更多更多的食物？但是，頓時天地動搖，小米的魔法從此消失了。此後，排灣 村人徬徨無助，散居各地，必須靠勞力辛勤開墾方能為持生活。一天，太陽神降臨產卵，為排灣人創造了一位尊貴的祖先，族人稱她Vusum—生命種子。從此她 引領排灣人以謙卑惜福的精神，世代相傳走過數千年歲月。
「米靈岸」以排灣族傳統神話為軸，小米作為生命繁衍的故事，富涵了神話的奇幻精神與現代寓意，「米靈岸」的故事現場貫穿五千年前至二十一世紀的現在，在歌謠與器樂的聲響，及部落的過去與現在的生活故事場景當中，娓娓道訴老祖先的智慧。

519戒嚴到715解嚴

圖片引用：519 台灣歷史永誌不忘的一天

1949年台灣實施戒嚴的日子，1986年519鄭南榕在龍山寺發起綠色行動要求解除戒嚴38年的重要日子。


那一天黨外人士雖被軍警團團圍住，困在龍山寺中，但那日開始，國民黨再也阻擋不住憤怒的台灣人民，台灣人民開始走上街頭，強烈要求解除戒嚴，開放黨禁、開放報禁。


直到.........

製作電影

Picasa 電影製作有二種方式：

• Picasa 軟體

• Picasa 網路相簿

美術拼貼

步驟 1

Picasa 照片管理應用軟體

1. 下載 Picsas 3.8 軟體（下載網址：http://picasa.google.com/thanks.html）
2. 安裝軟體於安裝最後一個步驟請選擇 ⊙ 我的文件 / 我的圖片 / 桌面
3. 於桌面準備好欲上傳的影像
4. 開啟Picasa軟體

•選取欲上傳的影像

•點選上載

•登入帳號

•建立新相簿或選擇已建立的相簿

•上載設定 選擇：1024像素（建議：1600像素）

•相簿顯示設定：公開

•點選上載，上傳到網路相簿

•上載完畢，按一下線上檢視，連結至『Picasa 網路相簿』

•輸入圖片說明文字

Picasa 網路相簿

Picasa 的應用區分為：

1. 網站上載：http://picasaweb.google.com
2. 軟體上載：picasa38-setup.exe（下載網址：http://picasa.google.com/thanks.html）

塑膠材質編號

• 依廢棄物清理法第19條第1項規定及本署99年環署基字第0990001344號公「應標示回收相關標誌之物品或容器責任業者範圍、標誌圖樣大小、位置及其他應遵行事項」，指定公告責任業者，應於物品或其包裝、容器上標示回收相關標誌。
  
• 前項公告規定塑膠容器責任業者依規定應標示之回收相關標誌包括回收標誌及塑膠材質回收辨識碼。其中塑膠材質回收辨識碼之目的係作為輔助回收處理業者進行材質分類及後續回收再利用，以提升回收品質，並無涉及材質之安全性與耐熱能力。
  
• 簡易識別塑膠材質、特性及用途等相關訊息請參閱如下各項說明。如欲了解塑膠材質安全性與耐熱能力等資訊，可至行政院衛生署食品藥物管理局所設置之「塑膠食品容器宣導網站」查閱（http://www.pidc.org.tw/PlasticsPackage/Pages/default.aspx）。

哪啊哪啊！神山部落

霧 台鄉位於屏東縣最北，南接瑪家鄉，西毗連三地門鄉，東鄰台東縣，北 與高雄縣茂林鄉相接；因地處深山，與平地距離較遠，因此霧台鄉在原住民山地鄉中屬於開發較晚的地 區；霧台鄉為山地鄉，位於大武群山之北，全境最高處為霧頭山，海拔2822公尺，附近有巴油池（鬼湖） ，為台灣四大湖之一。

境內最主要河流為北隘寮溪，沿著此溪，霧台鄉的村落星棋羅佈的分佈在兩旁 ，共有霧台村 阿禮村、吉露村、好茶村、大武村、佳暮村等六個村落；各村之標高均不低，除佳暮最低有600 餘公尺外，其次是大武、霧台，一直到阿禮村，便有1200餘公尺。

霧台鄉有許多地方為------結晶岩層，岩石中含有許多之石英及雲母，其露出部 分，因受天然之機械分解作用，因此造成天然板岩，是原住民造屋之建材，此為霧台鄉在地質方面之一大特色。

秒殺的水蜜桃

陪伴那瑪夏回鄉重建，第一次試著在社大賣當季的農產品，昨晚那瑪夏瑪雅村的水蜜桃來不及開場白不到一分鐘全部掃完，驚人的公民行動力，嚇到我們南沙魯村、瑪雅村的朋友，謝謝大家的行動支持，給了陪伴的許老師更多能量與動力！！



照片稍後傳上......

改掉塑膠袋裝熱食的習慣吧！

台灣的塑膠袋使用驚人，平均每年要用掉180億個塑膠袋，每人每天用2個以上，不僅造成環境的負擔，也讓焚化爐一座又一座的林立在各縣市鄉鎮。從塑膠袋衍生的環境荷爾蒙問題，也逼得我們必須正視，因為檢查台灣孕婦的尿液M竟然發現其中所含的環境荷爾蒙，將近美國孕婦的20倍。 

• 『耐熱』不等於『安全』

經常外食的朋友，當你從外頭買食物回家，熱騰騰的湯麵裝在耐熱塑膠袋裡，你真的安心嗎？

也許你會認為，既然是『耐熱塑膠袋』，就該經得起溫度考驗。如果你這樣想，未免太天真了。所謂的『耐熱』，是指在高溫下『不會變形不會破』，可不表示在高溫下『很安全』喔！況且，塑膠袋在製作過程會添加塑化劑『鄰苯二甲酸酯』，溫度一高就會事出融入食物，吃下去會傷害神經系統，長期累積會致癌。 

 除了不用塑膠袋裝燙的食物，也不宜裝酸的食物。在超級市場裡常見到泡菜、醃漬醬菜用的塑膠罐裝，這是很不妥的包裝方式。無論是耐熱的PE塑膠袋或一般的PP塑膠袋，遇到高溫或酸性，長久下來都會溶出不好的物質。

•  慎選塑膠袋種類

雖然塑膠製品均有回收的標誌（由3個順時針方向循環箭頭構成的三角形），標誌內還有標示了號碼，提醒大家注意材質特性，但許多主婦朋友告訴我，每回看到塑膠的名稱和號碼，就會一頭霧水，永遠分不清楚哪個該杜絕、哪個可以使用。因此，我們大致整理了一下各類塑膠材質。

母親節前夕

母親節前夕，得知戒護在學校上課的學生，今天正式到少年觀護所生活，學生戒護至今不斷的曠課、犯錯，很無奈的跟導師說：隔絕不對的朋友專心在觀護所唸書，或許這樣對學生比較好，對養育他、管不動他的阿公、阿嬷也好，爸、媽在監獄戒毒、他則在觀護所，唉....！

1年5班學生送來母親節卡片及一瓶檸檬紅茶～祝福母親節快樂！

母親節賀卡！！

嚴師亦母～是這群寶貝對老師的註解，老師收到您們的祝福囉！

另一群國三學生說：老師你沒小孩，我們都是你的孩子～師生hug，今天～適合飆淚的日子！

許媽媽～母親節快樂，您的女兒淑茹幾乎所有時間都部落與偏鄉奔走，謝謝您支持與割捨女兒陪伴您的時間給部落及偏鄉的孩子。

獻給『母親台灣』暨天下所有的媽媽

世界的寶島